טכניקות במגע לעבודה מדוייקת עם חרדה
קורס אפקטיבי למטפלים מנוסים
בואו ללמוד צורת עבודה חדשה שהופכת את המטופל לתלמיד ושותף שיוכל להשפיע על החרדה בחייו.
מה תקבלו מהקורס?
בקורס הזה תקבלו טכניקות פשוטות ומדויקות שיעזרו לכם להחזיר ויסות רגשי למטופלים – דרך הגוף. בלי מאמץ מיותר. ביעילות ומהירות.
כלים העוסקים בלמידה של הגוף הנפשי.
איך אפשר להחלים את החלקים החרדים שלנו וליצור תחושת ביטחון ורווחה.
בקורס תקבלו ידע רב שישפיע לפני הכל על הגוף שלכם כמטפלים תוכלו לזהות את החרדה או הלחץ אצלכם וליישם את התרגולים ולהיות מאסטרים של החרדה בגוף שלכם.
כלים מעשיים ומיידיים – טכניקות פשוטות שעובדות מהר ומחזירות את המטופל למצב רגוע.
יכולת להתמודד עם הצפה – תדעו איך לעצור את הסחף ולתת מענה מדויק כשהחרדה משתלטת.
שיטות שמחזקות את הביטחון שלכם כמטפלים – פחות מאמץ, יותר השפעה.
עבודה עם הגוף במקום עם מילים – איך להשתמש בגוף כדי ליצר הקלה ולמידה על חווית העומס.
התנסות פרקטית – תלמדו, תתרגלו ותוכלו ליישם בקליניקה כבר מהמפגש הבא.
קורס ממוקד בלי דיבורים מיותרים – למידה חוויתית דרך הגוף והתנסות.
4 מפגשים של למידה חוויתית בעזרת תנועה, מגע, נשימה ותשומת לב.
ימי שישי
9:00-14:00
בקליניקה שלי בפרדס חנה (קרוב לרכבת )
הקורס יתקיים בתאריכים
6 ליוני, 13 ליוני,
13 ליוני, 27 ליוני
-
מחיר
2000 ש"ח
ניתן לחלק למספר תשלומים
הרשמה מוקדמת
1800 ש"ח
הרשמה עד 15 למאי
מדיניות ביטולים:
עד שבועיים לפני מועד פתיחת הקורס – החזר מלא בניכוי דמי הרישום
שבועיים עד שבוע לפני מועד פתיחת הקורס – 50% החזר
פחות משבוע לפני פתיחת הקורס – ללא החזר כספי.
אופן הלמידה:
המפגשים:
המפגשים מחולקים לחלק תאורטי ( קצר)
תרגול של הנושא בתנועה על מזרן
הדגמה של טכניקה
תרגול בזוגות על מיטה או מזרן
הקורס מתאים ל:
-
מטפלי גוף-נפש מנוסים – כאלה שכבר עובדים עם מגע, תנועה או נשימה ורוצים להעמיק את היכולת שלהם לטפל בחרדה.
-
מטפלים שרוצים כלים מהירים ומדויקים – כאלה שמחפשים שיטות שעובדות מיד ולא דורשות תהליך ארוך.
-
מטפלים שפוגשים מטופלים מוצפים ולא תמיד יודעים איך להרגיע אותם – אם אתם מוצאים את עצמכם משקיעים את כל המפגש רק בייצוב המטופל, הכלים כאן יקצרו לכם את הדרך.
-
מי שרוצה לשלב גוף עם עבודה רגשית – הקורס מתאים לכל מי שמבין שהדרך לטיפול עמוק ומדויק עוברת גם דרך הגוף, ורוצה לפתח ביטחון בעבודה עם זה.
-
מטפלים שמאסו בתיאוריות ומחפשים פרקטיקה – זה לא קורס על חרדה, זה קורס על איך לטפל בה.
01
מהי חרדה, איך נבנית ומה רוב האנשים עושים איתה
-
עבודה על דריכות במגע בחלקים של עצב הואגוס.
-
עומס חושי ונתקים- אסטרטגיות ללהתמודדו עם חרדה.
02
אנטומיה של הסרעפת
-
הסרעפת באופן רגשי והתנהגותי
-
הוואגוס באזור הסרעפת
-
צורות מגע שמשפיעות לטובה.
-
איך ליצור תנועה בסרעפת הקדמית ולאפשר רווחה באופן כמעט מיידי.
03
סרעפת אחורית איליו פסואס
-
איך תבנית החרדה מופיעה בגוף
-
הסרעפת כשריר תנועתי.
-
יצירת תנועה ופתיחת נשימה חדשה
-
עקרונות על עבודה על הבטן .
04
נשימה -הנחות ייסוד שגויות על נשימה
-
גמילה מנשימת ייתר והפחתת סטרס.
-
איך מקודדים מחדש את מנגנון הסטרס שקשור לנשימה
-
נעבוד עם אפליקציה שמסייעת לתרגל בבית.
מעט על הדרך שלי
את המומחיות שלי בעבודה עם חרדה והתקפי חרדה פיתחתי בגוף ראשון, כלומר מתוך הגוף שלי..
חיפשתי כל הזמן איך להשפיע על חווית החרדה שלי ומכל המורים הנהדרים שהיו לי החרדה היא המורה הכי קשוחה אבל גם זו שלמדתי ממנה ובזכותה הכי הרבה.חרדה מתבטאת בגוף, יש לה שלל מופעים גופניים.
בקליניקה אני מחפשת מה יעבוד טוב יותר, פשוט יותר, רך יותר.אוספת כלים ומנסה אותם על עצמי ועל מטופלי, מחפשת מה מאפשר הטמעה איך להניע מטופל לשינוי לכוון לתהליך עמוק ולא רק להרגעהמכל הידע שלי בחרתי טכניקות מדוייקות. את אלו שאין תהליך אצלי שלא עובר דרכן וכך נוצר הקורס הזה.למדתי שיטת גרינברג שמאוד סייעה לי עם החרדה בפרט ועם ביטוי רגשי וחיבור לעצמי בכלל..
אבל לא פתרה את החרדה עד הסוף, והמשכתי להסתובב עם תזכורת שלה על עצם הסטרנום.עם השנים והתהליכים חלו שינויים אבל את השיפט המרכזי היה כשהתחלתי לתרגל פלדנקרייז.
שם הצטרפה אלי תנועה שמשפיעה על מערכת העצבים אליה חיברתי את עבודת הגוף נפש שאיתה אני מטפלת ב 25 שנים האחרונות ומשהו חדש נולד אותו אני מעבירה הלאה בקורס הזה
את מה שאלמד בסדנא יצרתי מתוך הנסיון והצורך לתת טיפולים אפקטיבים שמלמדים את הגוף ומערכות העצבים משהו חדש.
קצת עלי
שולי לב, מעבירה תהליכים נפשיים דרך הגוף מזה 25 שנים. כל תנועה או נושא שמשלב את תשומת לב קונה אותי בקלות. היכן שתשומת הלב עובדת נדלק אצלי האור
אני מתרגלת דברים שונים ושמחה להשתכלל כל הזמן.
אוהבת תנועה, רוקדת כשיכולה..
בשאר הזמן אני אמא ובת זוג.
השכלה בתחום הטיפול: שיטת גרינברג, שיטת פלדנקריז, הנחיית קבוצות וספורטתרפיה.
